Wimperextensions

Meer info en boekingen: Travel Lounge Latem Latemstraat 16, 9830 Sint-Martens-Latem 16 Atelier Heursel Elk juweel dat ik ontwerp vertelt een verhaal Heursel is...

Potlood en papier heb ik voor de eerste schetsen nog steeds bij de hand, in een verder stadium kunnen we samen met de...

Als je veel en intensief sport, dan heb je dagelijks minstens 1,5 tot 1,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig.Wie de maaltijden goed...

Je gaat een statische yogastijl doen: je kunt bijna alle matten kiezen, maar kies geen speciale hot yoga mat omdat deze vaak voorzien zijn...

trainers en studio's meer tijd hebben voor de juiste taak in de sportschool: Digitale mogelijkheden: De precieze...

Door het eten van koolhydraten houd je je glycogeenvoorraad op peil.Als je daarbij vooral voor eten en drinken kiest dat in de Schijf van...

Nadat je de borst en triceps hebt getraind ga je door met de schouders, zoals de overhead press, front raise en...

In een onderzoek hebben wetenschappers 10 eerdere onderzoeken over spiergroei en frequentie geanalyseerd en ze ontdekten dat je spieren maximaal groeien...

Het maakt niet alleen de ervaring zelf leuker, maar een partner werkt ook als een soort van vangnet dat ervoor zorgt dat je...

En bedenk dat je voor het stalen van je spieren daarnaast ook echt fanatiek moet trainen.Zorg voor voldoende eiwitrijke producten...